Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. В статье представлены 3 простых диетологических совета, которые помогут улучшить пищеварение и поддерживать пищеварительные огни в теле. Среди них: утренний напиток из теплой воды и лимонного сока, йогурт или ласси после обеда и употребление свежего имбиря перед основным приемом пищи.